Onsdag d. 25 oktober 2017 – Sjællandsgade Bad
Team: Koble helt af
Musik: At Koble helt af/Vi sidder bare her, Motes in the moonlight/Yagya, The Great Atttactor/Yagya.
Olier 1. spand: Cedertræ, fennikel, Geranium
Fredag d. 20 oktober 2017 – Midnat gus – Sjællandsgade Bad
Fredag d. 20 oktober 2017 – Midnat gus – Sjællandsgade Bad
Team: Jeg er fri
Musik: Jeg er fri/ Bjørn Fjæsted, Østerbro/Lone Hørslev, Miss You/ Trentemøller
Olier 1. spand: Ingefær, Pebermynte, Geranium
Gus- træningsdag
Efter 11 år som vinterbader og efter at have modtaget rigtig mange dejlige saunagus på Helgoland og i Sjællandsgade Bad, er det min tur til at give saunagus tilbage.
Jeg har meldt mig som frivillig gusmester på Sjællandsgade Bad og har i dag deltaget i et mini saunagusmester kursus.
—
Gus- træningsdag
Her vil du få introduktion til de æteriske olier og måder at sammensætte en spand til din gus.
Der vil blive øvet håndklæde teknik, så de helt basale teknikker er på plads.
Efter en introduktion, får alle nye gusmestre chancen for at lave 5 minutter saunagus, hvor man også øver sig lidt i at være “vært” for gæsternes gus-oplevelse.