Saunagus udføres ved at svinge og vifte med et håndklæde. For at lave et godt gus skal man have styr på 3-4 grund håndklæde teknikker. Basis teknikkerne er dem der fordeler mest luft i saunaen, men de mere avanceret håndklæde teknikker se super flotte ud. Både Visa B og Aufguss.it har lavet nogle super gode Gusmester undervisnings videoer. God træning 🙂
Se flere teknikker fra Visar B her…
Se flere teknikker fra Aufguss.it her…