Tag: sauna

Udgivet den

Saunagus Sydthy Kurbad – 19 juli 2018

Tak til Sydthy Kurbad for et godt samarbejde til saunagus event i det smukke kurbad.

Som lovet til nogle af saunagus gæsterne er her en list over alle de æteriske olier, olier blandinger og musik der blev brugt til saunagus.

Klassisk gus
Siam Wood – geranium – bergamot

Sommer chillout
Cedertræ/lavendel – citrongræs – ocean: fyr/pebermynte/citron

Helt ned i gear
Ædelgran+ingefær – ylang ylang – grape

Sunshine Reggae
Tea tree – eucalyptus – jasmin

Ekstra varmt
Ho wood – anis – grøn mandarin – menthol krystaller

Godnat gus
Cedertræ himalaya – salvie – appelsin

Udgivet den

Sauna ved Thorsminde

Sauna Thorsminde

Jeg er på sommerferie ved Vesterhavet og desperat efter en saunatur. På en gåtur ved Thorsminde faldt jeg over denne skønne sauna ved Havets og Fjordens Hus, med udsigt til Nissum Fjord. Imellem sauna turene tog jeg en svømmetur i fjorden og brugte fjord mudder som scrub.

Sauna Thorsminde
Sauna Thorsminde
Nissum Fjord
Nissum Fjord
Nissum Fjord
Nissum Fjord
Havets og Fjordens Hus
Havets og Fjordens Hus
Havets og Fjordens Hus
Havets og Fjordens Hus
Mudder scrub ved Nissum Fjord
Mudder scrub ved Nissum Fjord
Udgivet den

Gus- træningsdag

Efter 11 år som vinterbader og efter at have modtaget rigtig mange dejlige saunagus på Helgoland og i Sjællandsgade Bad, er det min tur til at give saunagus tilbage.

Jeg har meldt mig som frivillig gusmester på Sjællandsgade Bad og har i dag deltaget i et mini saunagusmester kursus.

—

Gus- træningsdag

Her vil du få introduktion til de æteriske olier og måder at sammensætte en spand til din gus.

Der vil blive øvet håndklæde teknik, så de helt basale teknikker er på plads.

Efter en introduktion, får alle nye gusmestre chancen for at lave 5 minutter saunagus, hvor man også øver sig lidt i at være “vært” for gæsternes gus-oplevelse.